Groepssessie

 

 

Embodied Soul Circle

 

Groepscirkel (minimaal 10 personen) voor bestaande groepen van minimaal 10 personen. Denk aan een team collega’s, vrienden, sportteam die op zoek zijn naar verbinding, verdieping, voelen, vertraging, energie, speelsheid en beweging. Er kan 1 sessie met een afgestemd thema worden gekozen of een aantal groepssessies met opbouw van een aantal afgestemde thema’s. Denk bij thema’s aan:

 

De kunst van het landen

De kunst van verbinden met jezelf

De kunst van verbinden met de ander

De kunst van bewegen en ritme

De kunst van het spelen

De kunst van je stem

 

Onderdelen van deze cirkel zullen met wat afwisseling en afhankelijk van het thema zijn: intentie delen, meditatie oefening, yin yoga oefeningen, diverse ademhalingsoefeningen voor ontspanning & regulatie of juist om energie te laten stromen, Hearthdancing®, stembevrijding, soms een zachte verbonden ademsessie, ontspanningsfase en tot slot gezamenlijk uitwisselen met thee/water en wat gezonde snacks.

 

​Interesse? Neem vrijblijvend contact op. Kom kennis maken met mijn energie en stijl. En ontdek samen wat er leeft in jullie, wat jullie mogen gaan voelen en kom in diepere verbinding met jezelf en elkaar. 

 

Een paar keer per jaar zal er ook een Embodied Soul Circle event plaatsvinden voor een open groep op aanmelding. Zodra dit bekend is zal er een link komen op de website en Instagram met meer informatie.