Wat ik onderweg heb omarmd, is mezelf. Met al mijn eigenaardigheden én mijn kracht. Ik voel meer trots op wie ik ben en wat ik te bieden heb. Stap voor stap heb ik oude patronen en negatieve overtuigingen losgelaten: conflictvermijding, onzekerheid, mezelf klein houden en niet goed genoeg vinden en bovenal het pleasen. Ik ben mijn eigen grenzen en behoeften weer gaan voelen en uitspreken. Mijn stem is terug en die doet ertoe. Ik durf mijn ruimte in te nemen en laat mezelf zien. Ik heb geleerd dat niet alles wat ik draag van mij is. Dit inzicht gaf mij ruimte om los te laten wat niet bij mij hoort, zodat ik mijn eigen leven voluit kan leven.
Ongeveer acht jaar geleden begon er iets te verschuiven. Jaren had ik alles alleen doorvoelt, hield alles bij mezelf en leefde in mijn eigen hoofd. Iedereen dacht altijd dat het goed met mij ging. Ik was ontzettend goed in doorgaan, ontspannen overkomen en vriendelijkheid. Ik begreep vaak alles en iedereen. Boosheid, dat kende ik eigenlijk niet. Mijn aangepaste mechanisme was me terugtrekken, kortaf worden of stilzwijgen. En onder de oppervlakte leefde onrust, verdriet en een diep verlangen naar iets wat ik nog niet goed kon benoemen. Wat eerst verwarrend voelde, bleek het begin van een innerlijke reis. Een wakker worden. Ik begon mezelf vragen te stellen. Gaf mezelf iets meer ruimte, begon wat meer te delen en los te laten. Ik ging patronen herkennen die zich bleven herhalen, vooral in relatie tot anderen.
Tijdens de opleiding leerde ik aanwezig te blijven bij wat zich in mij afspeelt, zonder ervan weg te bewegen. Ik ontdekte wat er mogelijk is wanneer je het lichaam volledig betrekt in dit proces. Binnen Trauma Release Breathwork® heb ik alle lagen zelf doorvoeld, als gever en ontvanger. Door ademwerk, vrije dans en lichaamswerk heb ik mijn emoties opnieuw leren herkennen, toelaten en uiten. Mijn kleine zelf ontwaakte en ik heb haar als volwassen zelf leren dragen in haar pijn en in wat ze ooit verlangde maar niet kreeg. Oude beschermingsmechanismen heb ik verzacht, waardoor er meer ruimte, vrijheid en verbinding is ontstaan.
Mijn verlangen dat steeds krachtiger werd tijdens deze reis. Terug naar mijn kern. Mijn innerlijk vuur weer laten branden. Krachtig en vrij. En echt voelen dat ik het niet alleen hoef te doen. Dat ik mijzelf mag laten dragen. Vanuit die bedding werk ik nu. Met alles wat ik heb doorleefd, onderzocht en omarmd. Niet omdat ik er al helemaal ben, maar juist omdat ik de weg ken. Van binnen naar buiten, en weer terug. Mijn levensenergie stroomt.
Mijn reis
Lichaamskunst is niet zomaar ontstaan. Het is geboren uit mijn eigen proces. Een weg van loslaten, aankijken en thuiskomen in mezelf. Het pad dat ik heb bewandeld de afgelopen paar jaar heeft me langs vele lagen van inzicht gebracht. Vooral op het gebied van trauma, vaak voelbaar tussen de regels door. Afgelopen jaar volgde ik de opleiding The Wounded Healer bij The Breathwork Coach van Lars Faber, een ervaring die mijn innerlijke reis verder heeft verdiept.
Over mij
Mijn naam is Hilly (1980), moeder van twee kinderen. Samen met hun vader vormen we nog altijd een hechte basis, al zijn we geen partners meer. We zijn maatjes gebleven en dragen samen wat voor ons het belangrijkst is. Inmiddels heb ik een relatie met een vrouw. De liefde heeft voor mij een nieuwe vorm gekregen.
Naast mijn praktijk werk ik al jaren in het onderwijs als mbo-docent en studieloopbaanbegeleider. Een plek waar ik veel heb gegeven en geleerd, maar waar ik al langere tijd voelde dat dit niet volledig mijn pad is. Het heeft moed gekost om dat onder ogen te zien en daarnaast ruimte te maken voor iets nieuws.
Mijn eigen proces heeft me geleerd hoe diep oude patronen kunnen zitten. Dat ze ook onderdeel zijn van keuzes durven maken in je werk en zeker bij het starten van een eigen onderneming. Ik weet nu dat mijn onderneming zal zijn zoals ik ben. Wat ik belichaam, wat er in mij mag stromen en wat ik mezelf waard vind. Zo zal ook mijn onderneming zijn. En als ik hierin vastloop dan herken ik nu een oud patroon. Iets wat in een eerdere lijn is doorgegeven. Wat niet van mij is, maar wat ik nog bij me draag en mag loslaten. Als ik hiermee worstel dan doe ik dit nu niet meer altijd alleen, maar durf ik uit te reiken en me te laten dragen door mensen uit het veld met ervaring, gelijkgestemden en dierbaren waar ik alles er kan laten zijn.
Waar je mij verder regelmatig kunt vinden is rennend op onverharde paden, in de sauna, op de yoga mat, dansend (het liefst zo vrij mogelijk), spelend of knuffelend met mijn kinderen en/ of partner en op langere vrije momenten op pad met de caravan in binnen of buitenland. Waar het even kan surf ik graag een golf of snowboard ik van een berg, al is dit tegenwoordig maar heel soms. Ik hou van de natuur, rauwkost met humus, Eefje de Visser, Maartje Wortel, Conny Janssen Danst, goede boeken en diepe gesprekken en kan geraakt worden door een mooie vorm, kleur, zin, melodie of verhaal. En ik lees en luister het afgelopen jaar echt alles wat een link heeft met trauma, de adem en het zenuwstelsel. Onder de knop inspiratie zal ik boeken en andere dingen met je delen die mij inspireren en waar jij mogelijk ook wat aan hebt.
Wat ik op dit moment doe en op de planning heb staan voor mijn persoonlijke ontwikkeling en het blijven leren als Embodied (adem)coach is:
❖ Tender Tantric Dance Intensive
❖ Verdiepingsdag Bodyworkers: Dearmouring, drukpunten, veiligheid en seksueel trauma
Body and Soul by Sanne - Hipsy
Dance
YOUR WAY THROUGH
the rhythm of life
let it all unfold as
gracefull as you naturally are
